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スポーツのケガ予防ストレッチ&料理

その他
平成29年度中央公民館成人教育事業
 

スポーツのケガ予防ストレッチ&
スポーツをする人に必要なワンプレート料理

 
2017年 9月30日(土)10:00~13:00  
 
中央公民館 和室 料理実習室     

参加費 1,000円(参加費・材料費込み)
    (要申込)


9月10日(日)~申込受付開始  
■内容 スポーツをする当日のお弁当のメニューや試合前、試合後には何を食べたらいいのか?
部活動をする家族のある方におすすめ!!
■日時 2017年 9月30日(土)10:00~13:00 
■会場 中央公民館 和室  料理実習室(文化センター内)
■料金 参加費  1,000円(参加費200円・材料費800円)
■講師 菅原流水健康塾 主審・スポーツトレーナー
アスリートフードマイスター・調理師      菅原 敏幸 氏
■対象 市内在住または通勤している成人の方 24人
※定員になり次第受付終了となります。
■持ち物 動きやすい服装 
タオル 
エプロン 
三角巾 
持ち帰り用容器
■申込 9月10日(日)~9月24日(日)※11日、19日は休館日です。
参加申込書に参加費を添えて中央公民館窓口へ直接
■問い合わせ 多賀城市中央公民館 022-368-0133
受付時間 9:00~17:00

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