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おうちでバレトン①

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オンラインzoom講座
おうちでバレトン(毎週火曜 全4回)

①2021年 1月19日(火)10:30~11:30
②          1月26日(火)10:30~11:30
③          2月 2日(火)10:30~11:30
④          2月  9日(火)10:30~11:30

参加無料(先着順80名)



 
■ 内容 自宅でできるNY発のエクササイズ
こんな方におすすめ!
ボディラインを引き締めたい方!体幹を鍛えたい方!
柔軟性を向上したい方!体のゆがみを整えたい方!
■講師 バレトンインストラクター沼田 清美 先生
■日時 ①2021年1月19日(火)  10:30~11:30
②2021年1月26日(火)    10:30~11:30

③2021年2月 2日(火)    10:30~11:30
④2021年2月 9日
(火)    10:30~11:30
 
■参加  オンライン講座
ビデオ会議アプリ「zoom」をインストールした
自宅のパソコン、タブレット、スマホから参加でき
ます。
■料金 参加費無料
■対象 多賀城市内に在住または通勤している方80名(先着順)
■申込 2021年1月5日(火)9:00~Web 申込
■問合せ 多賀城市中央公民館 022-368-0133

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